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  • 이번년도는꼭
  • 정석2023.11.01 23:3232 조회0 좋아요
1일차
일단 오늘은 시작일이에요 운동을 했어여 벽에 기대고 팔굽혀펴기100개 스쿼트 100개 복근 100개 했구요 식단은..실패에요 식단이 젤 중요한 건 알지만 오느릉 실패라구요. 내일은 1200칼로리 맞춰서 건강하게 먹어보겠습니다.

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11월 01일 (음식 437kcal, 운동 250kcal)
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