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  • 도씨아줌마
  • 정석2023.11.02 22:4242 조회1 좋아요
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도전 2일차 오.운.완+식단

9시~9시50분
10시40분~12시
6시~7시30분
걷기운동 열심히 했어요~
오늘 너무 바빠서 다이어트 식단 준비하지 못 해서 단백질 쉐이크로 ~~ㅋㅋ

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.03 10:34
  • 운동 마니 하셨는데,,
    식단을 너무 절제하셨는데요👍😍
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다신
  • 45만들쟈
  • 11.03 05:50
  • 많이걸으셨네요~~잘하셨어요
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 11.03 05:20
  • 식단 하느라 고생하셨어요 운동량도 리스펙 그잡체👍
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정석
  • 설하이
  • 11.02 23:36
  • 와우 빡센 걷기에다 식단 조절까지 성공하셨네요 대단해요👍
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정석
  • 이솔55
  • 11.02 22:54
  • 쉐이크도 너무 좋은 식단 같아여~
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