view-top
지안지안1007
다신
2023.11.02 23:39
28 조회
3 좋아요
2
2
3
2
5
2
3
3
2
2
4
5
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
도전 2일차!!
오늘의 체중 81.9kg (-1.3kg)
아침에 일어나자마자 스트레칭으로 몸풀었고요
저녁에 일끝나고 복싱갔어요
9시에 갔는데 늦은시간인데도
운동하시는 분들 많더라고요
새삼 반성했습니다^^;;
저희 복싱장에서는 6,7,8,9시에
단체 타바타 운동하더라고요
오늘 복싱배운지 이틀차인데
많이 숨도차고 몸도 무겁지만
땀흠뻑흘리고 다같이 운동하니까
일끝나고 힘들었지만 정말
뿌듯했어요!!
사람들이 많이서 운동중인 사진을
못 찍었지만 코치님과 조금 더 친해지면
다이어트 도전중이라 인증샷 찍어달라고
부탁드려볼까해요 ㅋㅋ
오늘도 수고하셨습니다!!
프사/닉네임 영역
지안지안1007
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4일차 일기&미션
· 2일차&3일차 일기와 미션
· 1일차 미션과 식단일기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
[다신 22기] 2일차 식사, 운동 기록(오.운.완🔥)
6
36
dramatics
+6
[다신 22기] 2일차 눈바디+체중+식단+운동
6
33
뺄거야아!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.03 10:11
단체 운동도 있어서,,
힘들지만 재미있으셨겠어용😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.03 07:55
복싱 멋져요.
칼로리 소모 많이 된다던데...할만하세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.03 05:28
복싱 너무 재미있을것 같아요~.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
산희조아
11.03 04:27
멋져요👍 포기는 배추를 셀때 쓰는말이니 22기 같이 완주해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동