- 진지하게곧비만
- 정석2023.11.03 07:2628 조회2 좋아요
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2일차
새벽수영 마치고 인증!
어제 점심을 제대로 못먹어서 저녁에 닭가슴살찜을 해먹었더니 그대로 아침몸무게에 반영된 것 같습니다.
식사량을 줄이니 화장실에 가기 어려워서 야채채소량을 좀 늘여야하겠습니다.
힘찬 금요일!!
어제 점심을 제대로 못먹어서 저녁에 닭가슴살찜을 해먹었더니 그대로 아침몸무게에 반영된 것 같습니다.
식사량을 줄이니 화장실에 가기 어려워서 야채채소량을 좀 늘여야하겠습니다.
힘찬 금요일!!
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