view-top

  • 아놔체지방
  • 정석2023.11.03 21:4924 조회1 좋아요
  • 4
  • 3
  • 1
  • 1
  • 1
3일차 식단,운동

고구마로 항상 식단 무너지네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
오늘 하루종일 거의 고구마 600g 먹은거 같네요ㅋㅋㅋㅋ하아

아침에도 고구마 큰거 한개먹고

점심은 먹을 생각없었는데....
마침 또 사과랑 고구마주셔서 신나게 먹음....
사진 속 고구마 두조각말고도 두조각 더 먹었고ㅋㅋㅋㅋ

간식으로도 고구마 큰걸 한개 또 먹었네유

저녁은 나름 조금만....
고구마가 사람잡네유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
넘 맛있어

프사/닉네임 영역

  • 아놔체지방
  • 46kg가좌!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 깅꾸러기
  • 11.04 11:45
  • 고구마는 탄수화물이니 닭가슴살이나 단백질과 함께 고구마를 드시면 포만감이 훨씬 크게와용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 설하이
  • 11.03 23:37
  • 저도 고구마 적당히 먹는게 너무 어렵더라구요😂
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.03 23:25
  • 그래도 식단 너무 좋으신데요👍👍
  • 답글쓰기
정석
  • 오늘열심히
  • 11.03 22:11
  • 저도 고구마좀 사먹어야겠어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 쭈은2
  • 11.03 22:04
  • 저도 고구마 넘넘 조아한답니다ㅎㅎ
    고구마는 못참죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 도씨아줌마
  • 11.03 21:53
  • 요즘 고구마 너무 맛있어서 저도 고구마 먹고있어요~ㅋㅋ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동