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알클맘
정석2023.11.03 23:4531 조회2 좋아요

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[다신22기] 오.운.완 1일차 운동인증사진

이렇게 인증하는거 맞나요~

벽필라테스를 시작으로 스트레칭하고 플랭크로 마무리운동
30분했어요~식단은 아직 정하지 못했지만 일반식으로 배고프지않게만 먹고 있답니다~🤗

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3일차 : 불금은 가족과함께

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[다신22기] 도전!!! 체중계 눈바디사진

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쏘쏘다이어터
11.04 11:35
자세 좋으시네용ㅎ
일반식 절제하시면서 드시는것도 좋죠ㅎ
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개말라보고싶다
11.04 05:58
저도 마음잡고 플랭크 열심히 하고있어요
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