다이어트

ms1234
초보2023.11.04 00:4339 조회2 좋아요

[다신 22기]3일차 11/03( 금)

몸무게

아침: 현미빵 ,카이막, 바나나, 호두, 꿀
점심: 짬뽕밥, 탕수육

저녁 :소고기

<운동>
회사 체육대회 했습니다
배드민턴 , 피구, 계주달리기 등
여러종목에 참가하였습니다
피구 종목에서 활약하여 피구왕이라는 칭호를 받았습니다

금요일은 운동 쉬는 날인데, 어쩌다 보니 빡세게 했네요

ms1234
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쏘쏘다이어터
11.04 11:23
우와~ 체육대회~
피구왕~ 대단하신데용~ ㅎ
즐거운 운동이였네용ㅎ
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나나사나미
11.04 08:26
우와~ 피구~ 저도 어릴땐 피구 좀 했는데.. 이젠 늙어서ㅋㅋ 대단하십니다👍👍
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개말라보고싶다
11.04 06:10
체육대회 아~~~엄청 뛰어다니셨네요 고생많으셨어요
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알클맘
11.04 04:25
피구왕ㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥어렸을때 했었던 피구가 생각나네용ㅋㅋ통키도~불꽃슟도😂😂ㅋㅋ
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365일작심1일
11.04 01:20
몸무게는 이미 저의 로망ㅋㅋ운동도열심히하시고 탄탄한몸 기대할께요👍
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