- 365일작심1일
- 지존2023.11.04 12:2461 조회0 좋아요
11월 04일( 아침식사 441kcal)
아침 441kcal 12:16
탄수화물(26.2%) 86.59 / 331g
단백질(29.1%) 17.74 / 61g
지방(14.6%) 7.31/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 38kcal |
| 귤 (1개, 80g) | 31kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
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