- 설하이
- 정석2023.11.05 22:4628 조회1 좋아요
[다신 22기] 5일차 오.운.완 & 식단 인증
** 운동 **
만보 걷기
** 식단 **
스리라차치킨샐러드 + 제로콜라
후르츠그릭요거트볼 + 아메리카노
방울토마토 343g
주말 이틀 내내 만보 이상 걸어본게 너무너무 오랜만이에요ㅋㅋㅋㅋ 다신 오운완 인증하기 위해서 걸었습니다ㅎㅎ 저녁에 가족이 식빵을 사와서 입터질뻔 했는데, 또 식단 인증 생각하고 방울토마토 먹으며 참았네요ㅎㅎ 이번 도전이 여러모로 도움이 많이 되고 있어서 참 좋아요😊
만보 걷기
** 식단 **
스리라차치킨샐러드 + 제로콜라
후르츠그릭요거트볼 + 아메리카노
방울토마토 343g
주말 이틀 내내 만보 이상 걸어본게 너무너무 오랜만이에요ㅋㅋㅋㅋ 다신 오운완 인증하기 위해서 걸었습니다ㅎㅎ 저녁에 가족이 식빵을 사와서 입터질뻔 했는데, 또 식단 인증 생각하고 방울토마토 먹으며 참았네요ㅎㅎ 이번 도전이 여러모로 도움이 많이 되고 있어서 참 좋아요😊
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