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산희조아
다신
2023.11.06 12:52
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11월 06일( 아침식사 295kcal)
센터 가기전 가볍게 과일로 탄수화물+당+지방섭취
아침 295kcal
09:32
탄수화물(17.8%)
54.40
/ 306g
단백질(9.8%)
5.50
/ 56g
지방(17.2%)
8.10
/ 47g
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 16g)
98
kcal
단감
(1개, 165g)
79
kcal
사과
(1회, 208g)
118
kcal
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산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
· 08월 29일( 오후간식 299kcal)
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11월 06일( 점심식사 813kcal)
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산희조아
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야식으로 먹어도 부담없는 다신 통밀고로케 추천
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산희조아
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