view-top
배불배부리
정석
2023.11.06 19:23
27 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 6일차 식단/운동
오전 공복운동
식단
저녁
30분 버티기 너무 힘듦.
운동 후 폼롤러.
씻고 기절하기.
프사/닉네임 영역
배불배부리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신23기] 21일차
· [다신23기] 20일차
· [다신23기] 18,19일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 22기] 6일차 식단 + 오.운.완
7
23
유니두리
+3
도전6일차
5
32
kwhbib****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.07 10:50
식단도 너무 깔끔하고,,
운동도 고생하셨어요^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.06 20:13
식단 완전 클린하시네요 수고많으셨어요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배불배부리
11.06 21:47
감사해요~ 쉬운게 아니네요🤣🤣
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.06 20:03
식단 완전 지대로네요.
클린 클린 그잡채.😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배불배부리
11.06 20:10
주말앞두고 앞자리 바뀔기회를 놓쳐서 몹시 분합니다!! 이렇게 후회할것을 왜 먹을까요?
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.06 20:18
배불배부리
아코. 진짜 아까울듯요.
정말 왤케 조절이 안될까요?
저는 어차피 앞자리 바꿀려면 한참이라...
타격도 없네요.
앞자리 안오른것에 만족이요.ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
도블리마마
11.06 20:01
공복운동은 해야하는데 항상 잠을 선택하는 1인이예요 공복유산소 대단해요 👍😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
배불배부리
11.06 20:09
마음같아선 5~6시 일어나 생활하고싶은데 잠은 못이기겠어서 원래 일어나는 시간에 뻘짓안하고 자전거 타보려구요.
노력중이에요🤣
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동