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  • 유니두리
  • 다신2023.11.06 20:0224 조회2 좋아요
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[다신 22기] 6일차 식단 + 오.운.완
오.운.완!!!

공복 실내싸이클 1시간.
깨알같은 계단걷기. (오늘은 소박하게 5층)
생활걷기 만보.

식단

아침-과일(감1. 샤인머스켓)
점심- 닭안심 쌈밥. (귀리현미곤약밥)
오후간식- 붕어빵2개. 순대
저녁- 단백질쉐이크. 구운계란2개. 고구마1/2개

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  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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8 28 배불배부리

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.07 10:49
  • 식단, 맛나지만 깔끔하게 잘드셨는데용😍
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정석
  • 배불배부리
  • 11.06 21:10
  • 식단 더 잘지키시네유!!
    너무 훌륭한 간식입니다😍
    더 분발하겠어요!!
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다신
  • 유니두리
  • 11.07 07:56
  • 아니에유.
    양조절 실패해서 더 쪄버렸네요.ㅡㅡ
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다신
  • 도블리마마
  • 11.06 20:17
  • 등급이 다신이신 분은 다르구나 느끼고 가요! 고생하셨어요 👏👏
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다신
  • 유니두리
  • 11.06 20:18
  • 압.ㅡ.ㅡ
    먼가 부끄럽네요.
    더 분발할게요~^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.06 20:12
  • 다다 맛나겠다요🤤🤤🤤🤤
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다신
  • 유니두리
  • 11.06 20:12
  • 넘 양심없는 간식들이죠?ㅋㅋ
    어쩔수 없는 상황이었어서~^^
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