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  • cherryblossom
  • 정석2023.11.06 21:4816 조회2 좋아요
[다신22기]2일차,3일차 식단운동

2일차
간식:헤이즐넛아메리카노
점심:제육쌈밥, 밥
저녁:구운닭조금,밥조금
운동:걷기6000보

3일차
아침:스타벅스 토스트, 아아
점심:소고기,물냉면 조금
저녁:비빔밥 반그릇
운동:걷기6288보

식단은 좀더 클린하게, 운동과 활동은 많이 하도록 노력해야겠다.. 안좋은 습관을 바꾸기가 쉽지가 않다.. 하나씩 해가자!!!!!!

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다신 22기 5일차!! 식단 및 운동 인증
3 17 보거밍♡

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오.운.완
1 13 이뿐28

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댓글 (2)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.07 10:34
  • 하나씩 바꿔나가는게 제일 좋죵ㅎ
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정석
  • 나나사나미
  • 11.06 22:27
  • 할수있다!👍👍👍
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