- 설하이
- 정석2023.11.06 23:5939 조회1 좋아요
[다신 22기] 6일차 오.운.완 & 식단 인증
** 운동 **
오전 GX댄스 2타임
오후 스피닝 2타임
** 식단 **
서브웨이 참치 + 제로콜라
파리바게트 미니햄버거 2개 + 아메리카노
저지방요거트&과일
아몬드브리즈 1개
오늘 오후부터 바람이 너무 심하게 불어서 저녁 운동은 패스할까 잠깐 고민했지만, 이겨내고 열심히 하고 왔더니 뿌듯하네요ㅎㅎ 내일도 거센 바람을 뚫고 꼭 무사히 다녀올 수 있기를🙏
오전 GX댄스 2타임
오후 스피닝 2타임
** 식단 **
서브웨이 참치 + 제로콜라
파리바게트 미니햄버거 2개 + 아메리카노
저지방요거트&과일
아몬드브리즈 1개
오늘 오후부터 바람이 너무 심하게 불어서 저녁 운동은 패스할까 잠깐 고민했지만, 이겨내고 열심히 하고 왔더니 뿌듯하네요ㅎㅎ 내일도 거센 바람을 뚫고 꼭 무사히 다녀올 수 있기를🙏
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