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  • 진지하게곧비만
  • 정석2023.11.07 09:3181 조회1 좋아요
  • 5
[다신 22기] 03일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
30대 아줌니 164/65.2

1~2달 사이 체중이 4kg, 약 6% 감소했는데 주변에서 많이들 알아봐주시니 보람찹니다.

어제 옆동 언니네서 얻어온 마파두부와 손수 심심하게 끓여 건강하기 짝이없는 소고기국으로 하루를 시작합니다.

오늘도 힘찬 하루!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 도블리마마
  • 11.07 11:56
  • 주변에서 알아봐주시면 다이어트 의욕이 또 살아나져~~저도 그런 날이 얼른 왔으면 좋겠어요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.07 11:49
  • 오늘도 알찬하루 보내셔요
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입문
  • 구르는물만두
  • 11.07 10:32
  • 저랑 키,몸무게가 딱 비슷하시네요 4키로나 감량하셨다니! 자극받고 갑니다~!
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.07 10:01
  • 좋은 이웃분이시네용ㅎ
    맛나보여용ㅎ
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