- cherryblossom
- 정석2023.11.10 23:1534 조회1 좋아요
[다신22기]6,7일차 식단운동//오운완!!
점심:어묵탕,밥,김치
저녁:카레밥,양배추쌈,김치,쌈장
간식:커피우유
운동×
7일차
점심:노브랜드 갈릭버거,오징어튀김?,아아
저녁:돼지목살,깻잎,쌈장
간식:커피우유
운동:걷기12800보
아침에 아이 유치원 보내고
만보걷기를 했다.
돌아오는길에 장보고 노브랜드버거에 자연스럽게 들어가...버거를 샀다.
탄산대신 아메리카노를 마시며 그나마 위안을 삼고 저녁은 밥대신 고기만 먹었다
담부턴 운동화신고 따듯하게 중무장하고 운동해야지.. 운동한거 아깝지 않게 식단도 클린하게!!
점심:노브랜드 갈릭버거,오징어튀김?,아아
저녁:돼지목살,깻잎,쌈장
간식:커피우유
운동:걷기12800보
아침에 아이 유치원 보내고
만보걷기를 했다.
돌아오는길에 장보고 노브랜드버거에 자연스럽게 들어가...버거를 샀다.
탄산대신 아메리카노를 마시며 그나마 위안을 삼고 저녁은 밥대신 고기만 먹었다
담부턴 운동화신고 따듯하게 중무장하고 운동해야지.. 운동한거 아깝지 않게 식단도 클린하게!!
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