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  • 랑카시아
  • 정석2023.11.11 22:3025 조회2 좋아요
[다신22기][11일차] 체중+식단

마법의 날이라 그런지 탄수 폭발한 날이예요.
체중도 어제보다 0.4kg 불어있네요.
오랜만에 식단 폭발한 날이고 빼빼로 데이라고 신랑 애기랑 같이 먹었더니.....ㅋ 엄청 더티식단으로 바꼈네요.
걷는건 9천보 했고 만보채우려구요.
주말이고 마법일이고 다 핑계지만... ㅜ 내일은 좀 더 나아지겠죠? ㅎㅎㅎ....
다들 안녕히주무세요!

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.12 21:44
  • 그날 끝나고 다시 돌아오시면 되죵^^
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정석
  • 랑카시아
  • 11.12 22:49
  • 맞아요^^ 컨디션 좋아지면 다시 고고하려구요!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.12 20:20
  • 저도 주말이라 엄청 먹었어요ㅠ 평일에 또 달려봐요
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정석
  • 랑카시아
  • 11.12 22:50
  • 네넹 좋아요! 이렇게 다들 함께해주셔서 힘이나요!
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다신
  • 유니두리
  • 11.12 15:29
  • 이런 날도 있지만 분명 나아질거에요~♡♡
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정석
  • 랑카시아
  • 11.12 22:50
  • 네넹^^ 먹더라도 다음부터 다시 조절하면 되요!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.11 23:31
  • 저도 그럴땐 막땡길땐 먹어줍니다 화가 폭발 할수도 있어서 😂
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정석
  • 랑카시아
  • 11.12 22:51
  • ㅎㅎ제가 딱 그상태였더랬죠. 다행히 먹었더니 다음날인 오늘은 괜찮아졌어요^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.11 22:59
  • 내일 다시 힘내봐요
    화이팅🔥🔥
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정석
  • 랑카시아
  • 11.12 22:51
  • 넵넵 같이힘내요 화이팅!
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