- 랑카시아
- 정석2023.11.25 00:0487 조회1 좋아요
[다신22기][23&24일차]체중+식단+오운완
어제 사진이랑 다 찍었는데 못올렸네요 허허..
그냥 건너뛰고 오늘날짜 올릴까하다 날짜가 애매해질것같아 걍 올려요ㅎㅎㅎ
어제는 친척동생이 와서 운동은 따로 안하고 생활운동만 5천보 채웠어요. 저녁에도 간식먹고 또 간식먹고 먹방이었지만 이번주 치팅데이 조금 일찍왔다고 생각하려구요^^ㅎㅎ
[24일차]
오늘은 연가내고 아이 어린이집 체육대회에 참여했어요.
그래서 점심은 좀 늦게, 오랜만에 수제버거 땡기고
..^^;
저녁은 야채샐러드랑 단호박등 샐러드, 또 사진엔 없지만 이마트 초밥도 신랑이랑 나눠먹었어요. 정말 배부르네요. 운동은 생활걷기 5천보랑 폴댄스 했습니다 :)
점심먹기 전에 보건소에서 인바디를 측정하고 결과 저장했는데 동기부여 팍팍되네요ㅎㅎ
애기낳기전인 19년도 측정값 59키로.. 인바디점수 83점...ㅎㅎㅎ 그땐 스스로 뚱뚱하다 생각했는데 지금보니 꽤 괜찮은 신체였었네욘...ㅋㅋㅋㅋ
최대한 그때로 돌아가려 노력해봐야겠어요!
모두 끝까지 화이팅해요+_+
오늘은 연가내고 아이 어린이집 체육대회에 참여했어요.
그래서 점심은 좀 늦게, 오랜만에 수제버거 땡기고
..^^;
저녁은 야채샐러드랑 단호박등 샐러드, 또 사진엔 없지만 이마트 초밥도 신랑이랑 나눠먹었어요. 정말 배부르네요. 운동은 생활걷기 5천보랑 폴댄스 했습니다 :)
점심먹기 전에 보건소에서 인바디를 측정하고 결과 저장했는데 동기부여 팍팍되네요ㅎㅎ
애기낳기전인 19년도 측정값 59키로.. 인바디점수 83점...ㅎㅎㅎ 그땐 스스로 뚱뚱하다 생각했는데 지금보니 꽤 괜찮은 신체였었네욘...ㅋㅋㅋㅋ
최대한 그때로 돌아가려 노력해봐야겠어요!
모두 끝까지 화이팅해요+_+
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