view-top

  • Lovemyself33
  • 지존2023.11.11 23:5968 조회2 좋아요
  • 1
  • 5
[다신 22기] 10일차&11일차😥
🐰10일차 식단

🍽점심 - 밥 한주걱, 상추 많이, 절인배추 3장, 양배추 조금, 삼겹살 많이(소금), 볶은김치, 쌈장, 배춧국 건더기 위주

🍫간식 - 팥붕 2개, 슈붕 1/2개, 우유 한컵 반, 우유사탕 1개

🍽저녁 - 콩고물 5스푼, 두부부침 2조각(간장), 멸치볶음 한종지, 족발 3점, 배추김치, 양파장아찌, 팥 호빵 1개, 고구마 호빵 1/2개, 비건 아몬드 쿠키 1/2개, 팥시루떡 1조각, 치즈샌드 1봉, 크라운산도 딸기 1봉, 구운오징어링 잠발라야맛 1/2봉, 우유 1컵...

많이도 머거따;;; 생각나는대로 적었는데 더 있진 않겠지..? 어휴~~ 생리땜시 엄~청 츠믁흣느..ㅠ 과식은 안한거 같은데 속이 불편하네.. 이것저것 많이.. 에효 모르것다 스트레스도 받다보니 머릿속엔 그만이라고 하면서도 손은 이것저것 집고 있다..

🐰11일차 식단

🍽점심(1시) - 바나나 1/2개, 초콜릿 7알
🍽🍫5시 20분 - 떡볶이(떡 2, 어묵 2), 꼬마김밥 1개, 맥반석 달걀 1개(저녁 먹으려다 시간 안되서 대충..😅)
🍫7, 8시쯤 - 빼빼로 오리지널 4개, 갈배 2컵
야식(10시) - 불닭볶음면, 짜파게티, 컵누들 우동맛, 배추김치, 떡볶이, 맥반석 달걀 1개, 붕어빵 팥붕 1개, 슈붕 꼬리 조금, 덴드요 사과 1개
⛔️혼자 먹은거 아님 주의 4명에서 나눠 머금;; 그럼 머해..ㅎ)

오늘도 많이 머거따~~ 낼은 오늘보다 건강하게 먹쟈!!

프사/닉네임 영역

  • Lovemyself33
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.12 21:28
  • 생리때는 스트레스 받지 마시구,, 좀 드셔도ㅎ
    그날 지나가고 다시 화이팅 하믄 되죵^^
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 11.12 10:02
  • ㅎㅎ 독백이 넘 기여우세요.
    콩고물은 어떻게 먹는건가요?
  • 답글쓰기
지존
  • Lovemyself33
  • 11.14 09:31
  • 이거 저는 그냥 그릇에 덜어서 퍼먹긴 했는데 우유에 타먹어도 좋을거 같아욤😊
  • 답글쓰기
다신
  • 유니두리
  • 11.14 11:24
  • Lovemyself33 네. 저도 콩고물 좋아해서. .
    특별한 레시피가 있나 하고 여쭤본거에요~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 나나사나미
  • 11.12 00:28
  • 내일은 더 클린하게~~
    화이팅🔥🔥
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동