다이어트

보거밍♡
초보2023.11.12 21:0616 조회2 좋아요

다신 22기 11일차!! 식단 및 운동 인증

- 운동 -
런닝머신 1시간
근력운동기구 30분

- 식단 -
아침 겸 점심 - 토마토 1개 / 햇반 발아현미밥 반공기 / 셀러드

저녁 - 찐계란 2개 / 파스퇴를 우유 180ml 1개

보거밍♡
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[다신 22기] 12일차 오.운.완 + 식단

5 22 jinㅋㅋㅋ

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Day 12 맨손체조

3 18 꽃신깨비

댓글 (3)

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쏘쏘다이어터
11.13 22:09
식단도,, 운동도 고생 많으셨습니다^^
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개말라보고싶다
11.13 06:53
오늘도 파이팅이요^^
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나나사나미
11.12 22:57
오늘도 수고 많으셨습니다!
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