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  • 나나사나미
  • 정석2023.11.17 22:1927 조회2 좋아요
[다신22기]17일차 몸무게&눈바디&식단&오.운.완
몸무게 (67.5kg--->64.59) 3키로 감량 성공

눈바디 (뱃살이 좀 들어가 보임ㅋ)

식단

오.운.완

체중이 내려가서 기분이 좋다.
그래서 저녁은 먹고 싶었던 과메기를 시켜먹었다. 추운겨울이 되면 생각나는 과메기~~ 다이어트식이라 더 맘에 든다 ㅎㅎ

내일도 열심히...

앞으로 더 열심히해서 다이어트 꼭 성공하자!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 도블리마마
  • 11.18 22:25
  • 식단 좋고 운동 훌륭하고~ 눈바디 확연히 차이나고~ 멋찌구만요👍응원해요.
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.18 12:09
  • 우와~ 감량 많이 하셨네요~
    추카드려요~ 이기세로 쭈욱~👍
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정석
  • 나나사나미
  • 11.18 13:30
  • 쭉쭉~~
    같이 화이팅해요~~^^
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정석
  • 쭈은2
  • 11.18 08:05
  • 축하드려요~👏👏👏 정말 뱃살이 많이 들어갔어요^^ 노력한 보람이 있네요^^
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정석
  • 나나사나미
  • 11.18 13:32
  • 뱃살 조금 들어간것에 뿌듯하긴 하네요ㅎㅎ
    우리 같이 화이팅해요^^
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