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  • 랑카시아
  • 정석2023.11.18 07:5726 조회2 좋아요
[다신22기][17일차] 체중+식단

어제 애기재우고 바로 기절해서 지금올려요~
몸무게는 고만고만 한데.. 겨울이라 그런가 어엄청 먹네요ㅜㅋ 오늘 저녁먹고 폭주해서 파운드먹고 단백질음료 단백질바먹고;;
너무 피곤해서 운동도 안하고 잤어요ㅎㅎ
누가 저좀 말려주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 나나사나미
  • 11.18 15:11
  • 그런날도 있는거죠~~
    오늘은 꼭 운동하기~~ 화이팅🔥🔥
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정석
  • 랑카시아
  • 11.21 23:26
  • ㅎㅎ주말에 실패해버렸네요. 그래도 다시 화이팅!
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정석
  • 진지하게곧비만
  • 11.18 14:23
  • 어... 질문 하나 드려도 될까요?
    앳플리 아이그립 값어치 하는가요?
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정석
  • 랑카시아
  • 11.21 23:26
  • 값어치가 어떤느낌일까용? 음... 신랑이 전에 사둔거여서 기냥 쓰고있고 1키로 정도의 오차범위? 생각하며 쓰고있어요. 나름 체성분 측정해줘서 좋네요ㅎㅎ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.18 11:58
  • 저도ㅠ 추운데,,
    입은 왜 맨날 터지는지ㅠㅠ
    화이팅 합시다^^
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정석
  • 랑카시아
  • 11.21 23:25
  • 그쵸 추우면 지방저장하려고 하는지..
    ㅜㅋ 겨울다욧 너무힘드네요ㅎㅎ;
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다신
  • 정아유지니
  • 11.18 11:06
  • 그래도 단백질 드셨으니^^ 이만하면 잘했다~~~~^^토닥토닥하고
    오늘 운동도열심히 해봅시다요^^화이팅
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정석
  • 랑카시아
  • 11.21 23:24
  • ㅎㅎ댓글이 늦었네요. 주말은 참 힘든거같아요ㅜㅋ 그럼에도 홧팅입니다!
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