- 네@footspa
- 입문2023.11.19 15:2732 조회0 좋아요
11월 19일( 점심식사 643kcal)
점심 643kcal 15:22
탄수화물(13.3%) 60.49 / 456g
단백질(9.7%) 8.14 / 84g
지방(5.8%) 4.04/ 70g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 소고기 척아이롤 (1회, 180g) | 325kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 60g) | 36kcal |
| 무나물 (1인분, 20g) | 13kcal |
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