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  • 네@footspa
  • 입문2023.11.24 19:4015 조회0 좋아요
11월 24일( 저녁식사 694kcal)
저녁 694kcal 19:18
탄수화물(18.8%) 85.83 / 456g
단백질(46.0%) 38.62 / 84g
지방(36.5%) 25.58/ 70g
등심돈까스
(1회, 140g)
323kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 40g)
53kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
치즈돈까스
(1인분, 20g)
57kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
된장국
(1인분, 100g)
38kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 20g)
12kcal
돈까스소스
(1회분, 15g)
17kcal
돈까스소스
(1회분, 15g)
17kcal

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