다이어트

나나사나미
정석2023.11.24 23:4617 조회1 좋아요

[다신22기]24일차 몸무게&식단&오.운.완

오늘도 저녁은 외식이었다ㅠㅠ
늦잠 자는 바람에 아침은 생략되었고
그러다보니 두끼로 하루칼로리를 맞출수 있었다.
저녁식후 만보를 채웠고 조금의 운동을 더해서 그나마 괜찮은 하루였다!

나나사나미
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쏘쏘다이어터
11.25 23:55
외식이여도,, 칼로리 마춰드신거믄,, 완전 최고 아닙니까?ㅋ
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개말라보고싶다
11.25 06:07
외식하셨는데.2천칼로리도 안되는요 전 2천넘게 와구 먹었...에고ㅠ
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