- 이디야김
- 정석2023.11.27 07:1988 조회1 좋아요
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[다신22기] 26일차 체중+눈바디+식단+운동
[다신22기]
26일차 체중 61.3kg
운동💪
>>오전 스트레칭,복근운동,전신유산소운동 총 1시간50분
>>오후 걷기 14분
식단🍴
>>아점 할라피뇨닭가슴살포케
>>저녁 모듬회
눈바디 👀
>>체크!
간만에 회를 먹었어요
얼마나 맛있던지ㅜㅜㅜㅜ
저녁 약속이라 오후에 열심히 운동하고 갔어요 ㅎ
26일차 체중 61.3kg
운동💪
>>오전 스트레칭,복근운동,전신유산소운동 총 1시간50분
>>오후 걷기 14분
식단🍴
>>아점 할라피뇨닭가슴살포케
>>저녁 모듬회
눈바디 👀
>>체크!
간만에 회를 먹었어요
얼마나 맛있던지ㅜㅜㅜㅜ
저녁 약속이라 오후에 열심히 운동하고 갔어요 ㅎ
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