다이어트

dsoul
정석2023.11.28 22:0220 조회0 좋아요

[다신 22기] 23일차 운동미션

새벽 30분 러닝
점심 30분 요가

비포에프터는 두달전과 비교해봤어요! 몸무게는 같은데 체지방 즐고 골격근량이 늘었습니당

dsoul
7/26 60kg 25.7% 12/8 55.3kg 19%

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

2 21 꽃신깨비

+6

28일차 운동,식단 오운완

1 25 아놔체지방

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쏘쏘다이어터
11.28 22:09
많이 달라보이는데,
체중은 같군요,,
그래도 체지방빠져서 긍가?
더 탄탄해 보여용~ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동