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  • jinㅋㅋㅋ
  • 정석2023.11.30 19:1346 조회0 좋아요
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[다신 22기] 30일차 오.운.완
커피와 사과 하나먹고 공복운동
해가 쨍쨍해서 나갔더니 칼바람..
엄청 추워서 빠른걸음 후다닥
만보가 안되서 집와서 제자리걷기로 만보

잠깐 휴식후 사이클 한시간가량
오늘도 두시간반 오운완했다!!

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댓글 (2)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.30 19:53
  • 오늘 진짜 날씨가 좋아만 보였지ㅋ 매서웠어요~
    마지막날까지 오운완 멋져용👍
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정석
  • jinㅋㅋㅋ
  • 11.30 22:50
  • 고생많으셨어요~
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