view-top
카@sanghyeok31
입문
2023.12.08 17:30
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 08일( 아침식사 390kcal)
아침 390kcal
17:29
탄수화물(12.5%)
65.77
/ 526g
단백질(29.1%)
27.94
/ 96g
지방(1.7%)
1.35
/ 80g
육식토끼 닭가슴살 훈제마늘맛
(1개, 100g)
113
kcal
찐고구마
(1회, 200g)
277
kcal
프사/닉네임 영역
카@sanghyeok31
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 10일( 아침식사 380kcal)
· 12월 09일( 아침식사 555kcal)
· 12월 09일( 아침식사 541kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 08일( 점심식사 303kcal)
0
61
카@sanghyeok31
12월 08일( 저녁식사 771kcal)
0
30
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동