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  • 살뺀다52
  • 초보2023.12.15 15:0925 조회0 좋아요
12월 15일( 아침식사 318kcal)
아침 318kcal 15:04
탄수화물(11.0%) 37.33 / 338g
단백질(37.0%) 22.93 / 62g
지방(4.4%) 2.27/ 52g
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
양상추
(1인분, 70g)
7kcal
적채
(1회분, 40g)
11kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
자색고구마
(1개, 50g)
65kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 60g)
76kcal
치아바타
(1개, 40g)
135kcal

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