- 갓백숙
- 초보2023.12.29 14:047 조회0 좋아요
12월 29일( 운동 2111kcal)
운동 2111kcal
| 스텝박스 (보통으로, 30분) | 216kcal |
| 바벨숄더프레스 (보통으로, 11분) | 88kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (5세트, 60회) | 7kcal |
| 운동 (0, 180분) | 1,800kcal |
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