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  • 갓백숙
  • 초보2023.12.29 15:207 조회0 좋아요
12월 29일( 아침식사 376kcal)
아침 376kcal 13:50
탄수화물(7.8%) 36.12 / 466g
단백질(44.8%) 38.08 / 85g
지방(13.9%) 9.88/ 71g
[옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g )
(1회, 39g)
140kcal
오트밀 30g
(1회, 30g)
112kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
[Dr.Check]투퍼데이 액티브 멀티비타민
(2개, 0g)
5kcal
(영양제) 실리마린
(2개, 2g)
0kcal
잠백이 흑마늘
(1개, 70ml)
45kcal
[고려은단] 쏠라C 비타민C
(1정, 2g)
8kcal
[종근당건강] 오메가3
(1낱개, 3g)
10kcal

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