- 민시러브
- 초보2016.03.14 12:2817 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 1563kcal, 운동 264kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1563/ 1612
264/ 268
성공
(45)
아침식사 : 506kcal (32.37%)
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 데니쉬페스트리 (1개, 28g) | 112kcal |
| 찐만두 (7개) | 252kcal |
점심식사 : 519kcal (33.21%)
| 티라미수 (3/4인분) | 519kcal |
저녁식사 : 538kcal (34.42%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 410kcal |
| 부추전 (3/4소접시, 97g) | 128kcal |
운동 : 264kcal
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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