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  • 카@1105dana
  • 초보2024.01.05 08:1112 조회0 좋아요
01월 04일( 저녁식사 1184kcal)
저녁 1184kcal 07:53
탄수화물(30.4%) 107.59 / 354g
단백질(107.6%) 69.91 / 65g
지방(111.6%) 60.29/ 54g
계란 스크램블
(4개, 100g)
398kcal
칵테일새우
(1회분, 100g)
86kcal
데친 브로콜리
(1회, 200g)
66kcal
파, 대파, 생것
(1회, 150g)
34kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
굴소스
(1회, 5ml)
11kcal
맛소금
(1회분, 3g)
1kcal
후추
(1회분, 1g)
3kcal
[CJ] 쇠고기다시다
(1인분, 1g)
4kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 109g)
150kcal
와클
(1회분, 57g)
285kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
[CLOOP] 클룹 제로소다 포도(순탄수)
(1회, 20ml)
0kcal
딸기
(1회, 150g)
40kcal

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