- 카@1105dana
- 초보2025.03.17 22:170 조회0 좋아요
03월 17일( 운동 301kcal)
운동 301kcal
| 킥복싱 (일반, 11분) | 110kcal |
| 스텝박스 (보통으로, 6분) | 43kcal |
| 하프 버피테스트 (1세트, 60회) | 54kcal |
| 덤벨프레스 (1세트, 67회) | 26kcal |
| 점프 스쿼트 (1세트, 10회) | 2kcal |
| 바벨 오버헤드 스쿼트 (보통으로, 3분) | 66kcal |
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