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  • 산희조아
  • 다신2024.01.05 15:1415 조회0 좋아요
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01월 05일( 오전간식 598kcal)
1시간 간격으로 2차식단
오전간식 598kcal 15:00
탄수화물(21.3%) 64.68 / 304g
단백질(54.4%) 30.46 / 56g
지방(56.4%) 25.96/ 46g
두부
(1회, 45g)
39kcal
삶은감자
(1회, 184g)
121kcal
고등어조림
(1토막, 138g)
196kcal
[루시카토] 블루베리 마카롱
(1회분, 28g)
129kcal
딸기마카롱
(1회, 28g)
113kcal

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