view-top
sun^^
입문
2024.01.06 00:20
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 06일( 야식 235kcal)
야식 235kcal
00:19
탄수화물(7.7%)
22.00
/ 284g
단백질(27.1%)
14.10
/ 52g
지방(23.3%)
10.00
/ 43g
생계란 1개 50g
(1개, 101g)
131
kcal
광야 아몬드 양배추 마차
(1회, 50g)
58
kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1조각, 13g)
46
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 24일( 운동 229kcal)
· 12월 24일( 저녁식사 558kcal)
· 12월 24일( 운동 42kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 05일( 야식 613kcal)
0
13
yoonasohn
01월 05일( 야식 408kcal)
0
13
yoonasohn
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동