view-top
핑꾸토깽이
정석
2024.01.06 13:41
72 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6일차 아침 몸무게.식단.운동
아침 일어나서 보니 오늘도 빠져있어네요.
기분좋아라.ㅋㅋ
오늘아침은고구마.에그스크럼블.그리구 단백질보충제
그리고 아침 9시에 헬으장가서 운동하구왔네요.
이따 저녁운동하려 고고싱 해야겠네요
프사/닉네임 영역
핑꾸토깽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5일차 몸무게 식단 운동
· 저녁 식단 및운동
· 4일차 몸무게 .그리구식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 23기] 6일차 점심 갓생식단
22
190
프리스탈
+1
1/6 점심
6
37
기쁨샘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
대단한ㄴ
01.06 20:57
몸무게 빠졌있으면 기부니 짱 좋지요~~~오늘도 고생많으셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.06 15:05
오호 주말에도 열운동하셨네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
01.06 14:45
우와 우와 축하드려요👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
01.06 14:15
몸무게 내려가신 거 축하해요.ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동