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  • 돼지탈출넘버원!!
  • 정석2024.01.06 22:3125 조회1 좋아요
[6일차 식단] 1.6(토), 체중 및 눈바디
어제 하체운동하고 바빠서 잘못챙겨먹었더니 또 체중이 빠졌다.
3일만에 2.6kg정도 빠진것 같다.ㄷㄷ
수분까지 다빠진것 같으니 내일 조금 오르겠지?
오늘 와퍼, 순두부찌개 등 잘챙겨먹고 많이 걷고 운동도 열심히 했당ㅋㅋ

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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.07 10:20
  • 잘챙겨먹고 운동해야 체지방이 빠진다니 잘드셨으니
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.09 04:16
  • ㅋ단백질잘먹어야 빠지더라구요~ 감사해요^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.07 07:37
  • 요래 든든하게 드시고 운동하시는데 안빠지면 이상하쥬~~
    고생하셨어요
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정석
  • 돼지탈출넘버원!!
  • 01.09 04:16
  • 오늘도버닝해보겠습니다!
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