- 7킬로만더빼자
- 다신2024.01.08 09:2616 조회0 좋아요
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[다신 23기] 8일차 아침식사, 오전 운동, 점심식사, 오후간식
스트레칭 요가긴 하지만 심박수가 너무 심하다.헉~^^: 운동이 안되나보다. 그냥 힐링에 의미를 둬야지.
월수금 다니려고 했는데 화수금 다녀야 할지 고민 중~^^: 안힘들어서 좋긴 한대 운동이 안돼서.
단호박 들은 것도 맛있네.ㅋ
살 많이 빠지신 분들 많으신데 전 토요일 야식으로 오히려 쪘네요. 그래도 포기 말고 다시 빼자~!!!
오후간식: 귤2개, 무가당 두유
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