view-top

  • 이건아니야
  • 초보2016.03.13 21:15107 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 1252kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1252/ 1320

222/ 220

성공
(71)

아침식사 : 171kcal (13.66%)
초코케익 (1/2조각, 45g) 171kcal

점심식사 : 395kcal (31.55%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
비엔나소세지 (3개, 24g) 72kcal

저녁식사 : 325kcal (25.96%)
떡국 (1/2인분, 325g) 325kcal

간식 : 361kcal (28.83%)
[롯데] 마가렛트오곡블랙빈 (2봉지, 38g) 190kcal
초코케익 (1/2조각, 45g) 171kcal

운동 : 222kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
스쿼트(세트) (150회) 66kcal

프사/닉네임 영역

  • 이건아니야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동