- 이건아니야
- 초보2016.03.24 20:0663 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 819kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
819/ 1160
78/ 193
성공
(227)
아침식사 : 125kcal (15.26%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 454kcal (55.43%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 매운갈비찜 (1/4인분) | 189kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) | 21kcal |
저녁식사 : 240kcal (29.30%)
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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