- 네@cndxoaos
- 입문2024.01.10 21:033 조회0 좋아요
01월 10일( 운동 340kcal)
운동 340kcal
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 10분) | 42kcal |
| 체스트프레스 (1세트, 50회) | 19kcal |
| 레그프레스 (2세트, 100회) | 70kcal |
| 레그 익스텐션 (4세트, 60회) | 28kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
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