view-top
Wonwer
입문
2024.01.12 13:00
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 12일( 점심식사 1075kcal)
점심 1075kcal
12:37
탄수화물(17.5%)
57.30
/ 328g
단백질(40.6%)
24.35
/ 60g
지방(55.3%)
27.63
/ 50g
[홈메이드]참치주먹밥
(1회, 112g)
500
kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200
kcal
[농심] 육개장 사발면
(1컵, 86g)
375
kcal
프사/닉네임 영역
Wonwer
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 22일( 오후간식 155kcal)
· 12월 22일( 점심식사 820kcal)
· 12월 22일( 점심식사 550kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 12일( 점심식사 584kcal)
0
14
gsai
01월 12일( 점심식사 700kcal)
0
5
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동