- 갓백숙
- 초보2024.01.13 17:218 조회0 좋아요
01월 13일( 점심식사 623kcal)
점심 623kcal 17:19
탄수화물(20.6%) 95.72 / 464g
단백질(31.3%) 26.62 / 85g
지방(20.1%) 14.26/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 150g) | 120kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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