- 7킬로만더빼자
- 다신2024.01.15 16:2924 조회1 좋아요
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[다신 23기] 15일차 저녁식사, 야식, 오후 운동
야식: 광천김3봉, 단백할시간 초코퍼지
집요가: 아쉬탕가 45분
저녁요가 가려다가 인요가 칼로리 100도 안돼서 집에서 아쉬탕가 함. 아쉬탕가 칼로리 소모 200이상임. 오늘도 수고했다.^^*
저녁요가 가려다가 인요가 칼로리 100도 안돼서 집에서 아쉬탕가 함. 아쉬탕가 칼로리 소모 200이상임. 오늘도 수고했다.^^*
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