view-top
여름이다곧
정석
2024.01.16 17:16
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 23기] 14일차 점심, 저녁…
14일차 (1/15)
-점심: 크림닭가슴살, 점보 현미주먹밥 참치김치
-저녁: 명란계란말이3개, 야끼우동 3젓가락, 후토마끼 2.5개, 소쥬,,,,,,🤦🏻♀️(+ 갈비탕 고기만 몇점 집어먹음, 비빔냉면 두젓가락)
점심까진 아주 조절을 잘했으나,,,
저녁에 술자리가 있어서 3차까지 달려버렸읍니다..
그래도 위가 조금 줄었는지 평소만큼 우걱우걱은 안들어가서 다행이긴 했는데, 술은 정말정말 반성해야함😭😭😭
프사/닉네임 영역
여름이다곧
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 43일차 눈바디 비포&애프터
· 느려도 꾸준히
· [다신 24기] 10일차 공복 몸무게 (-1.4kg)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 23기] 15일차 몸무게, 아침, 점심
2
17
여름이다곧
+2
15일차 운동
4
28
우드스톡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나라면할수있다
01.16 18:32
앗맛있겠당 포기하지말고 달려요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
01.16 17:57
전 둘째 낳고 소주랑 헤어졌어요~~ 그대신 맥주를 가끔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 맥주도 못마시네요🤣🤣🤣🤣
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동