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  • 딸기우유8
  • 정석2024.01.17 18:3925 조회0 좋아요
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[다신23기]17일차 식단+운동

[식단] 점약으로 점심, 오후간식은 다욧식단 못함. 대신 양조절은 좀 해서 먹음

[운동] 공복 스트레칭+헬스+마이마운틴

2주차 인바디 정검했는데, C자형에서 아직 조금 어설프지만 드뎌 I자형으로~ 좀만 더 힘내서 가자! D자형으로~~~!

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[다신 23기] 17일차 식단인증
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2 19 hanho****

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댓글 (7)

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  • 크라비여행기
  • 01.24 20:36
  • 👍👍화이팅입니다
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 01.18 09:27
  • 아자아자 파이팅이요👍
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정석
  • 딸기우유8
  • 01.19 04:11
  • 함께 파이팅이요!!
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.17 21:01
  • 오호 근력늘리는게쉽지않네요
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정석
  • 딸기우유8
  • 01.19 04:10
  • 네네ㅠㅠ. 근력 늘리는게..어려워요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.17 19:34
  • 약속있는데도 1400대면 잘하셨는데요. 홧팅~!!!
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정석
  • 딸기우유8
  • 01.19 04:10
  • 음식점이 1인분양이 생각보다 적었어요ㅋㅋ
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