- 아밀란
- 입문2024.01.17 20:520 조회0 좋아요
01월 17일( 아침식사 319kcal)
아침 319kcal 20:50
탄수화물(12.4%) 38.15 / 308g
단백질(32.7%) 18.32 / 56g
지방(21.7%) 10.18/ 47g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 12kcal |
| [투데이넛] 하루견과 요거트 (1개, 20g) | 106kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 15g) | 58kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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