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  • 나라면할수있다
  • 정석2024.01.17 20:5639 조회0 좋아요
[다신23기]식단&운동

아침ㆍ 에이비씨쥬스

점심...데리버거.매일두유.양녕감자7개

간식,,,,,메밀차 빵두개

저녁 방탄커피

야식.....삼겹살.양념 삼겹살
신랑이회식갔다 맛있어서 나먹으라고 포장해왔더라구요
식으면 맛없다고 맛있게 먹었네요
다이어트17일만에 야식 ㅠ
내일 단식 시간 길게가야할꺼같아요ㅠ

운동

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.18 12:13
  • 우리 신랑이랑 비슷하시네요. 다이어트하라면서 자꾸 뭘 사오는.ㅋ
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.18 15:09
  • ㅎㅎㅎ돼지갈비제가좋아하니 사왔다는데 다른직원들한테 민망하기도하고 다이어트중인데 고기는단백질이라 안찐다고 ㅎ
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.18 11:45
  • 저번에도 느낀거지만 신랑분 정말 스윗가이시네요 😆
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.18 15:09
  • 감사합니다 둘뿐이라 서로 더애뜻 하네요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.18 09:08
  • 든든한 야식을 ㅋㅋㅋㅋ포장해오셨네요~맛나게 드셨으니 오늘도 파이팅해요
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.18 10:46
  • 먹을때좋은데먹은후4시간뒤에 자야해서 늦게자는게힘듬 ㅎ
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다신
  • 도블리마마
  • 01.17 21:20
  • 내생각나서 사왔다는데 외면하기 쉽지않죠~ 더 힘찬 내일을 위한 좋은 양분이 될꺼예요
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.17 22:21
  • 네 내일으더열심히 ㅎ
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정석
  • sunnybee54
  • 01.17 21:03
  • 신랑이 정말 다정하네요😄
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.17 21:12
  • 둘뿐이라 서로 의지하며살아요 ㅎ
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